"Ensivaikutelman voi tehdä vain kerran"
"Silmät ovat sielun peili"
"Hymyileminen tekee onnelliseksi ja saa menestymään elämässä"
Siinä oivallisia syitä pitää kasvojen lihasten kunnosta huolta ja ilme kirkkaana vuodesta toiseen. Tässä tavoitteessa onnistutaan harrastamalla kasvojoogaa.
Kasvojoogalla on paljon positiivisia vaikutuksia sekä hyvinvointiin, asenteeseen, että reippaaseen ilmeeseen.
Ohjeita löytyy sekä kirjallisuudesta, että somesta: mm. IG ja YouTube,
Jos tulet moittineeksi ja jauhaneeksi ulkonäöstä negatiivisia kommentteja jo liikaakin ja puheessa vilahtaa tämän tästä mm. seuraavaa: " Silmäpussit, romahtanut ilme, raskaat luomet, koirankuono, valuvat posket, turvotusta siellä täällä", niin testaa kasvojoogaa ja pistä lihakset kohottamaan ilmettä ja moittimisesta johtuvaa matalamielisyyttä. Laiska ajattelu pois ja aktiivinen ratkaisumalli tilalle.
Toimiiko tämä oikeasti, vai onko kyseessä jokin kikkailu ja lumehomma? Sen saat päättää itse! Kokeileminen ei ole ainakaan vaaraksi.
Tässä muutamia hyviä linkkejä:
Kasvojoogaopen lempisuosikit
Hymyily. Mielihyvää 17 500 euron arvosta!
Kasvojen ilme muuttui kokonaan
