maanantai 13. syyskuuta 2021

Kasvojoogalla hyvinvointia ja elämäniloa ilmeeseen


"Ensivaikutelman voi tehdä vain kerran"

"Silmät ovat sielun peili"

"Hymyileminen tekee onnelliseksi ja saa menestymään elämässä"





Siinä oivallisia syitä pitää kasvojen lihasten kunnosta huolta ja ilme kirkkaana vuodesta toiseen.  Tässä tavoitteessa onnistutaan  harrastamalla  kasvojoogaa. 

Kasvojoogalla on paljon positiivisia vaikutuksia sekä hyvinvointiin, asenteeseen, että reippaaseen ilmeeseen. 

Ohjeita löytyy sekä kirjallisuudesta, että  somesta: mm. IG ja YouTube,


Jos tulet moittineeksi ja jauhaneeksi ulkonäöstä negatiivisia kommentteja jo liikaakin ja puheessa vilahtaa tämän tästä mm. seuraavaa: " Silmäpussit, romahtanut ilme, raskaat luomet, koirankuono, valuvat posket, turvotusta siellä täällä", niin testaa kasvojoogaa ja pistä lihakset kohottamaan ilmettä ja moittimisesta johtuvaa matalamielisyyttä. Laiska ajattelu pois ja aktiivinen ratkaisumalli tilalle. 

Toimiiko tämä oikeasti, vai onko kyseessä jokin kikkailu ja lumehomma? Sen saat päättää itse! Kokeileminen ei ole ainakaan vaaraksi. 


Tässä muutamia hyviä linkkejä: 

Kasvojoogaopen lempisuosikit


Kasvojen alaosan kohotusta


Hyvä olla, kasvojooga


Hymyily. Mielihyvää 17 500 euron arvosta!


INSTAGRAM KASVOJOOGA


Kasvojen ilme muuttui kokonaan


Totta vai tarua: kasvojooga kiinteyttää

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti